Powertraining

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Powertraining

Ab 7 Jahre

Investition pro Spieler: 30 EUR pro Trainingseinheit je 120 Minuten

INTENSIVES LEISTUNGSORIENTIERTES FUSSBALLTRAINING IN DER SCHULFREIEN ZEIT

 

Das Training geht über 120 min. und ist in vier Blöcke zu je 30min aufgeteilt. Die Trainingsbestandteile des Powertrainings sind Passübungen, Koordination mit Torabschluss, Technik mit Torabschluss, Zweikampfübungen und Spielformen. Alle Trainingsbausteine beinhalten dabei Finten, beidfüßige Schusstechniken und Ballannahmen von hohen und flachen Bällen.

 

Besondere Schwerpunkte des Powertrainings:

  • •  Ballan- und mitnahmen von hohen und flachen Bällen

  • •  Tricks und Trickkombinationen zur Verbesserung der Technik

  • •  Athletiktraining (Koordination, Kraft und Schnelligkeit)

  • •  diverse Schusstechniken

  • •  unterschiedliche Spielformen

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